Arte y Cultura

Yoga I

Taller Instructor Salón Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
Yoga I Claudia Juárez López Salón D3 16:30 a 18:00 H 16:30 a 18:00 H

Claudia Juárez López

El taller de Yoga está enfocado a desarrollar la mejor versión de ti, a través del Hatha Yoga, que es una disciplina que busca el equilibrio entre la mente, el cuerpo y el alma. Así, a través del manejo de la respiración y una práctica consciente, aprenderás a relajar tu cuerpo y tu mente; enfocarte y lograr una mayor concentración.

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